久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
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主要設施
- 79 間客房
- 餐廳和池畔酒吧
- 室外游泳池
- 頂樓天台
- 供應早餐
- 健身中心 折扣住宿民宿
- 24 小時櫃台服務
- 大廳咖啡/茶供應
- 冷氣
- 每日客房清潔服務
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
四分衛祭出32位嘉賓助陣 演藝圈好友全來了
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台灣搖滾隊長「四分衛」在今（2）日舉辦25週年「練習未來」演唱會，為了這場演出四分衛突破以往表演再進化，獻出成軍以來「最大」售票演唱會、「最長」演唱時間、「最猛」視覺特效、「最高」製作規格，還有打造四分衛專屬「最硬」機器人。現場吸引近2000名歌迷到場支持，四分衛前團員、董事長樂團、滅火器、TRASH，剛入圍金曲獎四獎的茄子蛋，歌手柯宇綸、演員林辰唏、楊孟霖等樂團與藝人朋友們都化身成粉絲在台下支持。
▲四分衛的嘉賓是32位安坑國小合唱團小朋友，兩組人馬一起合作。（圖／就是現場JUSTIVE提供 , 2018.06.02）
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飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥
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【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】對於減肥的人來說，最痛苦的事，莫過於每天都要計算食物的卡路里，然後再東挑西揀著吃，又偏偏經常容易肚子餓，於是陷入吃或不吃的天人交戰中。根據一項新的科學研究發現，只要聰明吃低能量密度食物，包括麵食、水果和蔬菜等，反而可以吃的很豐盛，腰圍也變小，有助減輕體重。
4.脂肪：建議選擇含有豐富的單元不飽和脂肪酸的油脂來源，例如：堅果、亞麻油、植物油、橄欖油等，都含有健康的脂肪。
5.碳水化合物：碳水化合物多存在於穀物或穀類製品，全穀物是最佳選擇，因為富含纖維素與營養價值。建議選擇全麥麵包、全麥麵食、燕麥片、糙米和全穀物代替精製穀物。
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